3 choses qui influencent votre libido 

On parle beaucoup de faire des rencontres et des types de relations qu’on peut établir avec les personnes qu’on rencontre. Mais quand les couples sont formés, on évoque rarement ce qui se passe après. Car la vie de couple connait aussi des hauts et des bas qu’il faut apprendre à gérer. Parmi ces choses il y a la baisse de libido ou la baisse du désir sexuel. Découvrez 3 choses qui influencent votre libido et comment y remédier. 

Le stress

Le stress est responsable de bien de maux de notre époque. Nous consacrons beaucoup de notre temps au travail et parfois quand ça se passe mal, les autres domaines de notre vie en sont victimes. Bien entendu, le travail n’est pas le seul responsable. D’une manière générale, le stress est provoqué par une situation inconfortable qui peut se dissiper rapidement. Mais quand il devient chronique, il devient problématique et peut avoir une influence négative sur notre libido. Il est important de mener une vie saine et équilibrée. Faites régulièrement du sport pour vous aérer l’esprit. Sortez avec des amis ou d’une escort Paris pour évacuer les mauvaises ondes. Prenez soin de vous et vous serez ravi d’en apprécier les effets bénéfiques.  

Une baisse d’hormones

Sans surprise, la baisse hormonale est responsable de notre baisse de désir sexuel. Chez la femme ce sont les œstrogènes et chez l’homme on parle de la testostérone. Dans le cycle féminin, le pic d’œstrogène coïncide avec la période d’ovulation. Chez l’homme, il n’y a pas à proprement parler de pic hormonal mais la baisse de libido peut aussi se produire. Cela peut être influé par la prise de certains médicaments. Si vous suivez un traitement, en parler avec un médecin peut vous aider à en avoir le cœur net. Mais la baisse d’hormones peut aussi être due à la fatigue ou à l’âge. Vous pouvez notamment y remédier en prenant des aliments qui boostent la libido. On cite entre autres les huitres, de gingembre ou encore les asperges et bien d’autres. Ecoutez votre corps, votre performance ne peut pas être la même à vingt ans qu’à cinquante ans mais la qualité est bien meilleure. 

Les complexes

Nous sommes inondés d’images en tous genres. La publicité met en avant des hommes et des femmes aux formes et visages impeccables. Même si des efforts sont réalisés pour nous permettre de mieux nous identifier aux images qui nous sont projetés, ce n’est pas suffisant. Dans le domaine de la pornographie par exemple, on voit des images de femmes aux formes généreuses et des hommes avec des attributs impressionnants. Sans parler de la durée de leur performance et des acrobaties qu’ils mettent en scène, il y a bien de quoi nous complexer, même un tout petit peu. Décrochez des écrans, la réalité est toute autre. Même ces acteurs qui ont l’air parfaits ont leurs petits complexes. Commencez par apprendre à accepter votre corps, ces petits bourrelets qui vous rendent si mignon. Vous verrez que dans les yeux de l’être aimé, vous êtes déjà parfait.